生命力旺盛な青葉『アシタバ』

庭で野草させて利用できる便利な和ハーブ『アシタバ』 八丈島原産の多年生草本。西洋のハーブ、アンジェリカの近縁種です。 ▲アシタバの若葉 ▲左上から：クコ、ヒメウコギ、サンショウ　左下から：ギョウジャニ...

脇役だけじゃない、ピリッと頼りになる『クレソン』

洋食の付け合わせ、飾りとして見かけるクレソン 今年は温かくなるのが早く、植物たちの成長の勢いもスピードを増しています。いよいよハーブたちの季節到来です。 ハンバーグやステーキの脇に洋食の付け合わせや飾...

「素肌きれい」さんに会いに行く【第3回】

鈴木ハーブ研究所の商品や「きれいの定期便（定期購入）」を利用されている「素肌きれい」さんに、きれいになるストーリーをお聞きするこの連載。第3回目の「素肌きれい」さんは、笑顔が素敵な大井梓さんです。 大...

春だから、はじめよう。

植物が芽吹き、風が緑の匂いを運び、すべてのものがいきいきと輝きだす季節。心もうきうき、何かを始めたくなりますね。春の訪れとともに、一歩踏み出して、｢新しい私｣を始めてみませんか？ これまで着なかった色...

肌と向き合う時間を持って、キレイを磨く。

春は、皮脂分泌が活発になり毛穴のトラブルも気になる季節。かと思えば、乾燥する部分もあって、肌が揺れやすいシーズンです。普段よりじっくりと肌の声に耳を澄ませて、キレイを磨きましょう。『パイナップル豆乳フ...

春、体の中から新しい私を目覚めさせるヒント

寒い冬にまだひきずられていませんか？体と頭をシャキッと目覚めさせれば、気持ちも一新。始めたい気分がきっと高まってきます。 春はデトックスに最適の季節。果実酢を楽しんでみませんか？ 冬は寒さに耐えるため...