こんにちは！配送センタースタッフの清水です。

 

今回は毎朝の朝礼後に行っている

「ラジオ体操」についてお話させていただきます！

今では誰もが知っている「腕を前から上げて、背伸びの運動からぁ」で始まるラジオ体操を考案した方が茨城県出身ということを知っていましたか？

私は最近知りました(笑)

ラジオ体操を考案したのは遠山喜一郎（とおやま・きいちろう）さんという方で、ベルリンオリンピック（1936年）の体操選手だったそうです。

遠山さんがラジオ体操を考案するにあたって最も重要視していたのが、動きの「つなぎ」とリズムの「流れ」だったそうです。どうりで覚えやすく、ここまで広く普及したのもうなずけますね。

４月から、配送センターでは毎朝の朝礼後にモニターでYouTubeの動画を流しながら、ラジオ体操を行っています。配送センターでは梱包作業などの立ち作業が多いので、従業員の体のメンテナンスにラジオ体操が一役買っています。

それでも毎朝のことなので、さすがに同じ動画を流していると飽きてしまいます。そこで、日々、流す動画を変えながら体操をしています。

配送センターで良く流されているラジオ体操動画をご紹介します。

 

・草彅剛さんの動画

…草彅さんの爽やかなルックスで朝のモヤっと感が解消されます。一緒に出演しているフレンチブルドッグのクルミちゃん（君？）にも癒されます。

 

・ゆず

…ゆずのお二人が、上須戸高夫（うえすとたかお）、伴田論三（ぱんたろんぞう）という架空のキャラクターに扮し、めちゃくちゃふざけて体操をします。しっかり笑えます(笑)

 

・ガチャピンとムック

…ガチャピンがなんでもできるのは有名ですが、この動画ではムックもしっかり体操をしています。

 

・ポケモン

…ピカチュウの腕がちょっとしか上がらないのがかわいすぎます。

 

・オーケストラ演奏

…体操の実演はないですが、壮大なスケール感で体操ができます。一部ドラクエっぽく聞こえる部分もあります(笑)

 

・令和ver．（竹脇まりなさんの動画）

…アップテンポな曲に合わせて体操もアレンジされていて、終わると結構息切れします。

 

・方言　…各県でアップされていて、地方によっては何言っているのかわからないものもあり、楽しめます。

 

・ラジオ体操第2　…ときどき第2にもチャレンジします。慣れてない動きが入るので、いつもより身体が目覚めるような気がしないでもなくもないです。

 

ラジオ体操は全部署で朝礼後に実施しています。従業員一同、ラジオ体操を活用して健康に留意し、お客様へのサービス向上に努めてまいります！