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くすみ(1)

ホリスティックビューティ
17.11.01

「溜め込み体質」を捨てて、暮らしも私もすっきりキレイに

寒い時期は血行が悪く、新陳代謝も鈍るため、身体の中に不要なものが溜まりがち。今回は、そんな溜め込みにさよならするヒントをご紹介します。 1 ハーブ入浴で代謝アップ! 冷えは、新陳代謝の衰えを招く他、万

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